{"id":22423,"date":"2025-04-22T09:00:19","date_gmt":"2025-04-22T06:00:19","guid":{"rendered":"https:\/\/tutis.lt\/%d0%b2%d0%b0%d0%b6%d0%bb%d0%b8%d0%b2%d1%96%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%b5%d1%80%d0%b3%d0%be%d0%bd%d0%be%d0%bc%d1%96%d0%ba%d0%b8-%d0%b2-%d0%b4%d0%b8%d1%82%d1%8f%d1%87%d0%b8%d1%85-%d0%ba%d0%be%d0%bb%d1%8f\/"},"modified":"2025-11-17T21:33:29","modified_gmt":"2025-11-17T19:33:29","slug":"%d0%b2%d0%b0%d0%b6%d0%bb%d0%b8%d0%b2%d1%96%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%b5%d1%80%d0%b3%d0%be%d0%bd%d0%be%d0%bc%d1%96%d0%ba%d0%b8-%d0%b2-%d0%b4%d0%b8%d1%82%d1%8f%d1%87%d0%b8%d1%85-%d0%ba%d0%be%d0%bb%d1%8f","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tutis.lt\/uk\/%d0%b2%d0%b0%d0%b6%d0%bb%d0%b8%d0%b2%d1%96%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%b5%d1%80%d0%b3%d0%be%d0%bd%d0%be%d0%bc%d1%96%d0%ba%d0%b8-%d0%b2-%d0%b4%d0%b8%d1%82%d1%8f%d1%87%d0%b8%d1%85-%d0%ba%d0%be%d0%bb%d1%8f\/","title":{"rendered":"\u0412\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0435\u0440\u0433\u043e\u043d\u043e\u043c\u0456\u043a\u0438 \u0432 \u0434\u0438\u0442\u044f\u0447\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043b\u044f\u0441\u043a\u0430\u0445"},"content":{"rendered":"\n<p><\/p>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\u041a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u043b\u044e\u043b\u044c\u043a\u0438: \u041f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0437\u0438 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0438 \u0437 \u043f\u0435\u0440\u0448\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f<\/h4>\n\n<p>\u0412\u0456\u0434 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e 9 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u0456\u0432, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e \u0441\u0438\u0434\u0456\u0442\u0438, \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0456\u043b\u0430 \u043c\u0430\u0454 \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443. \u0415\u0440\u0433\u043e\u043d\u043e\u043c\u0456\u0447\u043d\u0430 \u043b\u044e\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0432\u0456\u0434\u0456\u0433\u0440\u0430\u0454 \u0436\u0438\u0442\u0442\u0454\u0432\u043e \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0443 \u0440\u043e\u043b\u044c \u043d\u0430 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u043d\u043d\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0435\u0442\u0430\u043f\u0456, \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0440\u0456\u0432\u043d\u0443 <strong>, \u043c\u0456\u0446\u043d\u0443 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0443<\/strong>, \u044f\u043a\u0430 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 <strong>\u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u0440\u0456\u0432\u043d\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044e \u0445\u0440\u0435\u0431\u0442\u0430, \u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0438\u0445\u0430\u043d\u043d\u044e<\/strong> \u0456 <strong>\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u0456 \u0440\u0443\u0445\u0456\u0432<\/strong> &#8211; \u0432\u0441\u0435 \u0446\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u043c&#8217;\u044f\u0437\u0456\u0432, \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438 \u0456 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0439 \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443. <\/p>\n\n<p>\u0417\u0430 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0435\u0440\u0433\u043e\u043d\u043e\u043c\u0456\u0441\u0442\u0430 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0411. \u0414\u0430\u0430\u043c\u0441\u0430, \u043d\u0435\u043c\u043e\u0432\u043b\u044f\u0442 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0434\u043e\u0432\u0433\u043e \u0441\u0438\u0434\u0456\u0442\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u044f\u0441\u0446\u0456. \u041d\u0430\u0442\u043e\u043c\u0456\u0441\u0442\u044c <strong>\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u0430, \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0456\u0442\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u043b\u044e\u043b\u044c\u043a\u0430<\/strong> \u0434\u0430\u0454 \u0447\u0430\u0441 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0436\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043b\u0435\u0436\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0442\u0430 \u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0443\u0445\u0443 &#8211; \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u044f\u043a\u0456 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u044e\u0442\u044c \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438, \u0440\u0430\u043d\u043d\u0456\u0445 \u043c\u043e\u0442\u043e\u0440\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0432\u0438\u0447\u043e\u043a \u0456 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0440\u0430\u043d\u043d\u044c\u043e\u0457 \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0438. <\/p>\n\n<p>\u041e\u0441\u044c \u0447\u043e\u043c\u0443 <strong>\u043b\u044e\u043b\u044c\u043a\u0438 TUTIS \u0440\u043e\u0437\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u043c\u0438<\/strong> &#8211; \u0449\u043e\u0431 \u0443 \u0432\u0430\u0448\u043e\u0457 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0438 \u0431\u0443\u043b\u043e \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0441\u0442\u0443, \u0440\u043e\u0437\u0442\u044f\u0433\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0443\u0445\u0443, \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0443 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0434\u044f\u0437\u0456 \u0430\u0431\u043e \u0441\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0456\u0448\u043a\u0443.<\/p>\n\n<p>\u0415\u0440\u0433\u043e\u043d\u043e\u043c\u0456\u0447\u043d\u0456 \u043b\u044e\u043b\u044c\u043a\u0438 TUTIS \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0430\u0431\u0456\u0440 \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u043d\u0438\u0445 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0439, \u043e\u0440\u0456\u0454\u043d\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0443:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0422\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u044f THERMOCOT\u2122<\/strong> \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u0454 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0456\u0437\u043e\u043b\u044f\u0446\u0456\u044e, \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0440\u0456\u0432\u043d\u044f \u0448\u0443\u043c\u0443.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041c\u0430\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438<\/strong> \u0437 <strong>\u043f\u0456\u043d\u0438 \u0437 \u043f\u0430\u043c&#8217;\u044f\u0442\u0442\u044e<\/strong> \u0442\u0430 \u0431\u0430\u043c\u0431\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0446\u0435\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u044e\u0442\u044c \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442 \u0456 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0433\u043b\u0438\u0431\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u043a\u0443.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041f\u0430\u043d\u043e\u0440\u0430\u043c\u043d\u0435 \u0432\u0456\u043a\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0438\u043a\u0430<\/strong> \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u0435\u043d\u043d\u044e \u043c&#8217;\u044f\u0437\u0456\u0432 \u0448\u0438\u0457 \u0442\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0422\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0430 \u0437 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c \u0432\u0456\u0434 \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0444\u0456\u043e\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u043f\u0440\u043e\u043c\u0456\u043d\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f UV50+, \u0432\u0456\u0442\u0440\u043e\u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0435\u043a\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0442\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442 \u0432\u0456\u0434 \u0448\u0443\u043c\u0443<\/strong> \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u044e\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439\u043d\u0435, \u0437\u0430\u0445\u0438\u0449\u0435\u043d\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438\u0449\u0435.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0422\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u044f Silver-Ion\u2122<\/strong> \u0442\u0430 <strong>\u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u0434\u0435\u0433\u0456\u0434\u0443<\/strong> \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0443\u044e\u0442\u044c \u0433\u0456\u0433\u0456\u0454\u043d\u0443 \u0442\u0430 \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u043a\u0443.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0412\u0456\u0437\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043f\u0430\u043d\u0435\u043b\u0456 EDUSKY\u2122<\/strong> \u0442\u0430 <strong>\u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0438 Sensory-Tech<\/strong> \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u044e\u0442\u044c \u0437\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0439, \u0442\u0430\u043a\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0430 \u043c\u043e\u0442\u043e\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043e\u043a \u043d\u0430 \u0445\u043e\u0434\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\u0425\u043e\u0434\u043e\u0432\u0430 \u0442\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0456\u0441\u043a\u0430: \u0427\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430 \u0457\u0437\u0434\u0430 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454 \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0456\u0448\u0443 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0443<\/h4>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img alt=\"vibrations-risks\" fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"237\" src=\"https:\/\/tutis.lt\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/vibrations-risks--1024x237.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-18716\" srcset=\"https:\/\/tutis.lt\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/vibrations-risks--1024x237.png 1024w, https:\/\/tutis.lt\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/vibrations-risks--800x185.png 800w, https:\/\/tutis.lt\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/vibrations-risks--300x69.png 300w, https:\/\/tutis.lt\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/vibrations-risks--768x177.png 768w, https:\/\/tutis.lt\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/vibrations-risks-.png 1441w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n<p>\u0425\u043e\u0447\u0430 \u0446\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u0434\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0435\u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u0438\u043c, \u0448\u0430\u0441\u0456 \u0442\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0456\u0441\u043a\u0438 \u043a\u043e\u043b\u044f\u0441\u043a\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0456\u0433\u0440\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 <strong>\u0440\u043e\u043b\u044c \u0443 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0442\u0430 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0456 \u0432\u0430\u0448\u043e\u0457 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0438<\/strong>. \u0414\u043b\u044f \u043d\u0435\u043c\u043e\u0432\u043b\u044f\u0442, \u044f\u043a\u0456 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0442\u044c, \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 <g id=\"gid_1\">\u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u0438\u0445 \u0430\u0431\u043e \u043d\u0435\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0456\u0431\u0440\u0430\u0446\u0456\u0439<\/g> &#8211; \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0456\u0432\u043d\u0456\u0439 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 &#8211; \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u043f\u043b\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u0456\u0439. \u0412\u043e\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 <strong>\u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u043e \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u0443 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443<\/strong>, \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 <strong>\u043c&#8217;\u044f\u0437\u043e\u0432\u0443 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0443\u0433\u0443<\/strong> \u0456 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0432\u043f\u043b\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0430 <strong>\u0440\u0456\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u0433\u0443 \u0442\u0430 \u043a\u043e\u043e\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u0446\u0456\u044e<\/strong> \u0440\u0443\u0445\u0456\u0432.  <\/p>\n\n<p>\u041e\u0441\u044c \u0447\u043e\u043c\u0443 \u043a\u043e\u043b\u044f\u0441\u043a\u0430 \u0437 <strong>\u0432\u0434\u043e\u0441\u043a\u043e\u043d\u0430\u043b\u0435\u043d\u043e\u044e \u0430\u043c\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u0430\u0446\u0456\u0454\u044e<\/strong> \u043c\u0430\u0454 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f. TUTIS \u0456\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0443\u0454 <strong>\u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e\u0442\u043e\u0447\u043a\u043e\u0432\u0443 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0456\u0441\u043a\u0443<\/strong> \u0437 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0456\u043d\u043d\u043e\u0432\u0430\u0446\u0456\u044f\u043c\u0438, \u044f\u043a:   <\/p>\n\n<p>&#8211; <strong>\u0410\u043c\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u0430\u0446\u0456\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e\u0457 \u0432\u0438\u043b\u043a\u0438<\/strong> &#8211; \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0443\u0454 \u0443\u0434\u0430\u0440\u0438 \u043e\u0431 \u0431\u043e\u0440\u0434\u044e\u0440\u0438 \u0442\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0449\u0430\u0454 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u0456 \u0448\u0438\u044e \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0438.<\/p>\n\n<p>&#8211; <strong>\u0410\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0430\u043c\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u0430\u0446\u0456\u0457<\/strong> &#8211; \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u043b\u0430\u0448\u0442\u043e\u0432\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0456\u0434 \u043d\u0435\u0440\u0456\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0456, \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0433\u043e\u0439\u0434\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0456 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n\n<p>&#8211; <strong>\u0410\u043c\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0456\u0432\u043d\u0456 \u0440\u0430\u043c\u0438<\/strong> &#8211; \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c \u0436\u043e\u0440\u0441\u0442\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434 \u0432\u0430\u0433\u0438 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0438, \u0449\u043e\u0431 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443, \u043c&#8217;\u044f\u043a\u0443 \u0457\u0437\u0434\u0443.<\/p>\n\n<p>&#8211; <strong>\u041a\u043e\u043b\u0435\u0441\u0430 \u0437 \u043f\u043e\u043b\u0456\u0443\u0440\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0433\u0443\u043c\u0438<\/strong> &#8211; \u0431\u0435\u0437\u0448\u0443\u043c\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u043f\u043b\u0430\u0432\u043d\u0456, \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0443\u044e\u0442\u044c \u0432\u0456\u0431\u0440\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434\u0432\u043e\u043b\u0456\u043a\u0430\u044e\u0447\u043e\u043c\u0443 \u0448\u0443\u043c\u0443.<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><\/figure>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><\/h4>\n\n<p>\u0420\u0430\u0437\u043e\u043c \u0437 <strong>\u043b\u044e\u043b\u044c\u043a\u043e\u044e THERMOCOT\u2122<\/strong> \u0442\u0430 <strong>\u043c\u0430\u0442\u0440\u0430\u0446\u043e\u043c \u0437 \u043f\u0456\u043d\u043e\u043f\u043e\u043b\u0456\u0443\u0440\u0435\u0442\u0430\u043d\u0443 \u0437 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c \u043f\u0430\u043c&#8217;\u044f\u0442\u0456<\/strong>, \u0446\u0456 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0457 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u044e\u0442\u044c <strong>\u043f\u043e\u0432\u043d\u0443 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u0432\u0456\u0431\u0440\u0430\u0446\u0456\u0457<\/strong>, \u0437\u0430\u0445\u0438\u0449\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0445\u0440\u0435\u0431\u0435\u0442, \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a \u0442\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0443 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0432\u0443\u0445\u0430 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0438.<\/p>\n\n<p>\u0410\u043b\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0456 &#8211; \u0435\u0440\u0433\u043e\u043d\u043e\u043c\u0456\u043a\u0430 <strong>\u0434\u043b\u044f \u0431\u0430\u0442\u044c\u043a\u0456\u0432<\/strong> \u0442\u0435\u0436 \u043c\u0430\u0454 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u0440\u0443\u0447\u043a\u0430<\/strong> \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0431\u0430\u0442\u044c\u043a\u0456\u0432 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443, \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u044e\u0447\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0443 \u0442\u0430 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0443\u044e\u0447\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043f&#8217;\u044f\u0441\u0442\u044f.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0414\u043e\u0432\u0433\u0435 \u043a\u0435\u0440\u043c\u043e \u0442\u0430 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0456 \u043a\u043e\u043b\u0435\u0441\u0430<\/strong> \u043f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0448\u0443\u044e\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0457\u0437\u0434 \u0431\u043e\u0440\u0434\u044e\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0432\u0443\u0437\u044c\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043c\u0456\u0441\u0446\u044f\u043c\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041b\u0435\u0433\u043a\u0430 <strong>\u0430\u043b\u044e\u043c\u0456\u043d\u0456\u0454\u0432\u0430 \u0440\u0430\u043c\u0430 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0443 6<\/strong> \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0454 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043f\u0456\u0434\u043d\u0456\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0457\u0457.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0414\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0457, \u0442\u0430\u043a\u0456 \u044f\u043a <strong>\u043c\u0456\u0441\u0442\u043a\u0438\u0439 \u043a\u043e\u0448\u0438\u043a<\/strong> \u0456 <strong>\u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0443\u043c\u043e\u043a<\/strong>, \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0448\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0443 \u0456 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0456.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>\u0417 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c \u043d\u0430\u043b\u0430\u0448\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0448\u0430\u0441\u0456 \u0442\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0456\u0441\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0457\u0437\u0434\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0454 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u043f\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u044e &#8211; \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0454 <strong>\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0456\u0448\u043e\u044e, \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0456\u0448\u043e\u044e \u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u0456\u0448\u043e\u044e \u044f\u043a \u0434\u043b\u044f \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0438, \u0442\u0430\u043a \u0456 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0430\u0442\u044c\u043a\u0456\u0432<\/strong>.<\/p>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0415\u0440\u0433\u043e\u043d\u043e\u043c\u0456\u043a\u0430 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043a\u0440\u0456\u0441\u043b\u0430: \u0417\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0437 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u043e\u044e<\/strong><\/h4>\n\n<p>\u041a\u043e\u043b\u0438 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u0438\u0434\u0456\u0442\u0438? \u0420\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u043d\u043d\u044f \u0435\u0442\u0430\u043f\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u0435\u0440\u0433\u043e\u043d\u043e\u043c\u0456\u0447\u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 <\/p>\n\n<p><em>(\u0414\u0443\u043c\u043a\u0438 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0411. \u0414\u0430\u0430\u043c\u0441\u0430<\/em>)<\/p>\n\n<p>\u0411\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0431\u0430\u0442\u044c\u043a\u0456\u0432 \u043f\u0440\u0430\u0433\u043d\u0443\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0443 \u0437 \u043b\u0435\u0436\u0430\u0447\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u044f\u0441\u0446\u0456, \u0430\u043b\u0435 <strong>\u0447\u0430\u0441 \u0456 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f<\/strong>. \u0417\u0430\u043d\u0430\u0434\u0442\u043e \u0440\u0430\u043d\u043d\u0454 \u0441\u0438\u0434\u0456\u043d\u043d\u044f \u0430\u0431\u043e \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e\u0457 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e <strong>\u0443\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0445\u0430\u043d\u043d\u044f<\/strong>, <strong>\u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0430\u043f\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0445\u0440\u0435\u0431\u0442\u0430<\/strong> \u0456 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c <strong>\u0434\u043e \u0434\u043e\u0432\u0433\u043e\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0437 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u044e<\/strong>. <\/p>\n\n<p><strong>\u0414\u043e ~9 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u0456\u0432<\/strong>:<br\/>\u041d\u0430 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0435\u0442\u0430\u043f\u0456 \u043d\u0435\u043c\u043e\u0432\u043b\u044f\u0442\u0430 <strong>\u0449\u0435 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e \u0441\u0438\u0434\u0456\u0442\u0438<\/strong>. \u0407\u0445 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0449\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043a\u0430, \u043c&#8217;\u044f\u0437\u0438 \u0448\u0438\u0457 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043a\u0456, \u0456 \u0457\u043c \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0441\u0442\u0430\u0447\u0430\u0454 \u0440\u0456\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u0433\u0438, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e\u0457 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0443 \u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u0441\u0443. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0443 \u0437\u0430\u043d\u0430\u0434\u0442\u043e \u0440\u0430\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u043d\u0430\u043f\u0456\u0432\u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0456\u0441\u043d\u0443\u0454 <strong>\u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u043e\u0431\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0456\u0457 \u0434\u0438\u0445\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0448\u043b\u044f\u0445\u0456\u0432<\/strong>, \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0449\u0435\u043b\u0435\u043f\u0438 \u0442\u0430 \u044f\u0437\u0438\u043a \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0437\u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0456 \u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0438\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0456\u043a \u043f\u043e\u0432\u0456\u0442\u0440\u044f. \u041a\u0440\u0456\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e, <strong>\u0441\u0438\u0434\u0456\u043d\u043d\u044f \u0431\u0435\u0437 \u043e\u043f\u043e\u0440\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435<\/strong> \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0430\u043f\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f <strong>\u0445\u0440\u0435\u0431\u0442\u0430<\/strong>, \u0441\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0435\u0440\u0432\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u0434\u043e\u0432\u0433\u043e\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0443 \u0430\u0431\u043e \u0432\u0438\u043a\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0445\u0440\u0435\u0431\u0442\u0430.   <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img alt=\"inncorect-sitting (1)\" decoding=\"async\" width=\"656\" height=\"309\" src=\"https:\/\/tutis.lt\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/inncorect-sitting-1-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-18744\" style=\"width:408px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/tutis.lt\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/inncorect-sitting-1-1.png 656w, https:\/\/tutis.lt\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/inncorect-sitting-1-1-300x141.png 300w, https:\/\/tutis.lt\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/inncorect-sitting-1-1-600x283.png 600w\" sizes=\"(max-width: 656px) 100vw, 656px\" \/><\/figure>\n\n<p><strong>\u0412\u0456\u0434 ~9 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u0456\u0432<\/strong>:<br\/>\u042f\u043a \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u0438\u0434\u0456\u0442\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u044c\u043e\u0457 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0438, \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0454 <strong>\u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441<\/strong>, <strong>\u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0433\u0438\u043d \u0445\u0440\u0435\u0431\u0442\u0430<\/strong> \u0456 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e \u043a\u0435\u0440\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0426\u0435 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0432\u043f\u0440\u043e\u0432\u0430\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0435\u0440\u0433\u043e\u043d\u043e\u043c\u0456\u0447\u043d\u0456 <strong>\u0441\u0438\u0434\u0456\u043d\u043d\u044f<\/strong>, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c <strong>\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0443 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0443<\/strong> \u0434\u043b\u044f \u0441\u043f\u0438\u043d\u0438, \u043d\u0456\u0433 \u0456 \u0441\u0442\u043e\u043f. <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img alt=\"correct-sitting\" decoding=\"async\" width=\"252\" height=\"301\" src=\"https:\/\/tutis.lt\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/correct-sitting.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-18720\" style=\"width:153px;height:auto\"\/><\/figure>\n\n<p><strong>\u0423\u043d\u0438\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/strong>:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u041d\u0456\u043a\u043e\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0443 \u0434\u043e 6 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u0456\u0432 \u0443 \u043d\u0430\u043f\u0456\u0432\u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u0441\u0443.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0412\u0456\u0434\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044e\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0456\u0433, \u0449\u043e\u0431 \u0443\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e, \u0432\u0438\u0442\u044f\u0433\u043d\u0443\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0456\u0433, \u044f\u043a\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e <strong>\u043d\u0430\u0445\u0438\u043b\u0443 \u0442\u0430\u0437\u0430<\/strong> \u0456 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0417\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0442\u0435 <strong>\u0433\u043e\u0440\u0438\u0437\u043e\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u044e<\/strong> \u0434\u043b\u044f \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0448\u0438\u0445 \u043d\u0435\u043c\u043e\u0432\u043b\u044f\u0442, \u0449\u043e\u0431 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u0435 \u0434\u0438\u0445\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0432\u0438\u0440\u0456\u0432\u043d\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0445\u0440\u0435\u0431\u0442\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img alt=\"inncorect-sitting-2\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"562\" height=\"555\" src=\"https:\/\/tutis.lt\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/inncorect-sitting-2.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-18732\" style=\"width:187px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/tutis.lt\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/inncorect-sitting-2.png 562w, https:\/\/tutis.lt\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/inncorect-sitting-2-100x100.png 100w, https:\/\/tutis.lt\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/inncorect-sitting-2-300x296.png 300w\" sizes=\"(max-width: 562px) 100vw, 562px\" \/><\/figure>\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-28f84493 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:100%\">\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-28f84493 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:100%\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img alt=\"inncorect-sitting-1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"770\" height=\"664\" src=\"https:\/\/tutis.lt\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/inncorect-sitting-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-18728\" style=\"width:284px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/tutis.lt\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/inncorect-sitting-1.png 770w, https:\/\/tutis.lt\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/inncorect-sitting-1-300x259.png 300w, https:\/\/tutis.lt\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/inncorect-sitting-1-768x662.png 768w, https:\/\/tutis.lt\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/inncorect-sitting-1-600x517.png 600w\" sizes=\"(max-width: 770px) 100vw, 770px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\u0427\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u043f\u0456\u0432\u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439?<\/h4>\n\n<p>\u0414\u0438\u0445\u0430\u043d\u043d\u044f<strong>: <\/strong>\u0423 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u0456 \u043b\u0435\u0436\u0430\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0456\u0432\u043d\u0456\u0439 \u0433\u043e\u0440\u0438\u0437\u043e\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0456 \u0434\u0438\u0445\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0438 \u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0435. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a \u0443 \u043d\u0430\u043f\u0456\u0432\u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u0456 (\u0437 \u043f\u0456\u0434\u043d\u044f\u0442\u043e\u044e \u0441\u043f\u0438\u043d\u043a\u043e\u044e) \u0434\u0438\u0445\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0448\u043b\u044f\u0445\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e \u0437\u0430\u043a\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0448\u043a\u043e\u0434\u0436\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0438\u0445\u0430\u043d\u043d\u044e. <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img alt=\"poition-breathing\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"367\" src=\"https:\/\/tutis.lt\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/poition-breathing-1024x367.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-18736\" style=\"width:511px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/tutis.lt\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/poition-breathing-1024x367.png 1024w, https:\/\/tutis.lt\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/poition-breathing-800x286.png 800w, https:\/\/tutis.lt\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/poition-breathing-300x107.png 300w, https:\/\/tutis.lt\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/poition-breathing-768x275.png 768w, https:\/\/tutis.lt\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/poition-breathing.png 1360w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\u0412\u043f\u043b\u0438\u0432 \u0441\u0438\u0434\u0456\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0435\u0431\u0435\u0442 \u0456 \u043d\u0435\u0440\u0432\u0438<\/h4>\n\n<p>\u041d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0430 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0441\u0438\u0434\u0456\u043d\u043d\u044f &#8211; \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0437 \u043f\u043e\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0432\u0438\u0442\u044f\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438\u043c\u0438 \u043d\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438 &#8211; \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0445\u0438\u043b \u0442\u0430\u0437\u0443 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434, \u0449\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u0432\u0438\u043a\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f <strong>\u0445\u0440\u0435\u0431\u0442\u0430<\/strong> \u0442\u0430 <strong>\u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0443<\/strong>. \u0417 \u0447\u0430\u0441\u043e\u043c \u0442\u0430\u043a\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0456\u0436\u0445\u0440\u0435\u0431\u0446\u0435\u0432\u0456 \u0434\u0438\u0441\u043a\u0438, \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0439\u043d\u043e \u0437\u0430\u0449\u0435\u043c\u043b\u044f\u044e\u0447\u0438 \u0441\u043f\u0438\u043d\u043d\u043e\u043c\u043e\u0437\u043a\u043e\u0432\u0456 \u043d\u0435\u0440\u0432\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044e\u044e\u0447\u0438 \u043c&#8217;\u044f\u0437\u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430. \u0426\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e <strong>\u0431\u043e\u043b\u044e<\/strong> \u0432 <strong>\u0441\u043f\u0438\u043d\u0456<\/strong>, \u043d\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u044e \u0456 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c <strong>\u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u0438 \u0441\u0438\u0434\u0456\u0442\u0438<\/strong> \u0432 \u043a\u043e\u043b\u044f\u0441\u0446\u0456.  <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img alt=\"posture\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"463\" src=\"https:\/\/tutis.lt\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/posture-1024x463.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-18740\" style=\"width:470px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/tutis.lt\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/posture-1024x463.png 1024w, https:\/\/tutis.lt\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/posture-800x362.png 800w, https:\/\/tutis.lt\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/posture-300x136.png 300w, https:\/\/tutis.lt\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/posture-768x347.png 768w, https:\/\/tutis.lt\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/posture.png 1518w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n<p>\u041d\u0430\u0442\u043e\u043c\u0456\u0441\u0442\u044c <strong>\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430<\/strong> \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u0454 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0432\u0438\u0440\u0456\u0432\u043d\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0445\u0440\u0435\u0431\u0442\u0430 \u0442\u0430 \u0440\u0456\u0432\u043d\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u0443 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0443, \u0449\u043e \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0434\u043e\u0432\u0433\u043e\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044e \u0445\u0440\u0435\u0431\u0442\u0430 \u0442\u0430 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0448\u043e\u0457 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0438.<\/p>\n\n<p>\u0420\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0441\u0438\u0434\u0456\u043d\u043d\u044f \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f. \u041f\u043e\u0433\u0430\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0432 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 <strong>\u043a\u0456\u0444\u043e\u0437\u0443<\/strong>, <strong>\u0441\u043a\u043e\u043b\u0456\u043e\u0437\u0443<\/strong> \u0456 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0432\u043f\u043b\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0430 <strong>\u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u0443<\/strong> \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0438\u0442\u0442\u0456. \u0417\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0435\u0440\u0433\u043e\u043d\u043e\u043c\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043b\u0430\u0448\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0440\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0456\u0434\u0431\u043e\u0440\u0443 \u0447\u0430\u0441\u0443 \u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 <strong>\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0440\u0456\u0441\u0442, \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u0442\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043e\u043a<\/strong> \u0432\u0430\u0448\u043e\u0457 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0438 <strong>&#8211; \u043f\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044e \u0441\u0438\u0434\u0456\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0437.<\/strong>  <\/p>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><em>\u0415\u0440\u0433\u043e\u043d\u043e\u043c\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0438\u0437\u0430\u0439\u043d \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0443 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0438 (\u0456 \u0432\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u0436)<\/em><\/h4>\n\n<p>\u041a\u043e\u043b\u0438 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u0434\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u044f\u043d\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0441\u0438\u0434\u0456\u043d\u044c, \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0435\u0440\u0433\u043e\u043d\u043e\u043c\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0438\u0437\u0430\u0439\u043d \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e \u0437\u0430 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0438 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438 &#8211; \u0432\u0456\u043d \u0431\u0435\u0437\u043f\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454 <strong>\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f, \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u0456 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043e\u043a<\/strong> \u0432\u0430\u0448\u043e\u0457 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0438, \u043e\u0434\u043d\u043e\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0448\u0443\u044e\u0447\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0441\u044f\u043a\u0434\u0435\u043d\u043d\u0435 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u0431\u0430\u0442\u044c\u043a\u0430\u043c.<\/p>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><em>\u0421\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0434\u0438\u0442\u044f\u0447\u043e\u0433\u043e \u0442\u0456\u043b\u0430<\/em><\/h4>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0439 \u0434\u0438\u0437\u0430\u0439\u043d \u0441\u0438\u0434\u0456\u043d\u043d\u044f<\/strong><br\/>\u041d\u0435\u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043b\u0456\u0442\u043e \u0446\u0435 \u0447\u0438 \u0441\u043d\u0456\u0436\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d, \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u0435 \u0441\u0438\u0434\u0456\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u0454 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044c\u043e \u043c\u0456\u0441\u0446\u044f \u0434\u043b\u044f \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439, \u0437\u0430\u043a\u0443\u0442\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0443 \u0437\u0438\u043c\u043e\u0432\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0441\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043c\u0456\u0448\u043a\u0438 \u0430\u0431\u043e \u0432\u043a\u0440\u0438\u0442\u0456 \u043a\u043e\u0432\u0434\u0440\u0430\u043c\u0438. \u0426\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454 <strong>\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u0446\u0456\u043b\u0438\u0439 \u0440\u0456\u043a<\/strong>. <\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0412\u0438\u0441\u043e\u043a\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u043a\u0430 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0432\u0436\u0435\u043d\u0435 \u0441\u0438\u0434\u0456\u043d\u043d\u044f<\/strong><br\/><strong>\u0412\u0438\u0441\u043e\u043a\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u043a\u0430<\/strong>, \u0440\u043e\u0437\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u0430, \u0449\u043e\u0431 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0437 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u043e\u044e, \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u0454 \u043d\u0430\u0434\u0456\u0439\u043d\u0443 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u043d\u043e \u0434\u043e 4 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432. <strong>\u041f\u043e\u0434\u043e\u0432\u0436\u0435\u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0438\u0434\u0456\u043d\u043d\u044f<\/strong> \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0454 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e \u0441\u043f\u0430\u0442\u0438, \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0448 \u043c\u0430\u043b\u044e\u043a \u043f\u043e\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u043e\u0434\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0443 \u0437\u0438\u043c\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043e\u0434\u044f\u0433. <\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0422\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430\u0445\u0438\u043b\u0443<\/strong><br>\u0421\u0438\u0434\u0456\u043d\u043d\u044f \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0440\u044c\u043e\u0445 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u0445, \u0449\u043e\u0431 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0430\u043c \u0432\u0430\u0448\u043e\u0457 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u0434\u043d\u044f:\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0410\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435 \u0441\u0438\u0434\u0456\u043d\u043d\u044f<\/strong> &#8211; \u0456\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0456\u0433\u043e\u0440 \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0442\u0442\u0456\u0432<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041f\u0440\u043e\u043c\u0456\u0436\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430\u0445\u0438\u043b<\/strong> &#8211; \u0456\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u043a\u0443 \u0430\u0431\u043e \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0457 \u0434\u0440\u0456\u043c\u043e\u0442\u0438<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0420\u0456\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043e\u043d<\/strong> &#8211; \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0433\u043b\u0438\u0431\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043d\u0443<\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img alt=\"3-seat-unit-positions\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"337\" src=\"https:\/\/tutis.lt\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/3-seat-unit-positions-1024x337.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-18752\" srcset=\"https:\/\/tutis.lt\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/3-seat-unit-positions-1024x337.png 1024w, https:\/\/tutis.lt\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/3-seat-unit-positions-800x263.png 800w, https:\/\/tutis.lt\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/3-seat-unit-positions-300x99.png 300w, https:\/\/tutis.lt\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/3-seat-unit-positions-768x253.png 768w, https:\/\/tutis.lt\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/3-seat-unit-positions-1536x506.png 1536w, https:\/\/tutis.lt\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/3-seat-unit-positions.png 1659w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n<p>\u041a\u0440\u0456\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0438\u0434\u0456\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430\u0445\u0438\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 \u043d\u0430 ~4\u00b0, \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0442\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0432\u0437\u0430\u043d\u043d\u044e \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0438 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 &#8211;<strong>\u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0430 \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c, \u044f\u043a\u0430 \u043c\u0430\u0454 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0435<\/strong> \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0443 \u0442\u0430 \u0432\u0438\u0440\u0456\u0432\u043d\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u0442\u0435\u0433\u043e\u043d.<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0417\u0430\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442<\/strong><br\/><strong>\u0412\u0438\u0441\u043e\u043a\u0456 \u0431\u043e\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0441\u0442\u0456\u043d\u043a\u0438<\/strong>, <strong>\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u043d\u0456\u0436\u043a\u0430<\/strong> \u0442\u0430 <strong>\u043f\u043e\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0440\u043e\u0437\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043e<\/strong> \u0437\u0438\u0440\u043e\u043a \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430\u0442\u0438\u0448\u043d\u0438\u0439, \u0437\u0430\u0445\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0456\u0434 \u0432\u0456\u0442\u0440\u0443 \u043a\u043e\u043a\u043e\u043d. \u0412\u0456\u043d \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0434\u043d\u0456\u0432 \u0456 \u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043d\u0443 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u044f\u0441\u0446\u0456. <\/li>\n<\/ul>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><em>\u0420\u043e\u0437\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043e \u0437 \u0434\u0443\u043c\u043a\u043e\u044e \u043f\u0440\u043e \u0431\u0430\u0442\u044c\u043a\u0456\u0432<\/em><\/h4>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u043f\u0438\u043d\u043a\u0438 \u043e\u0434\u043d\u0456\u0454\u044e \u0440\u0443\u043a\u043e\u044e<\/strong><br\/>\u0428\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435\u0434\u0456\u0442\u044c \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0443 \u0437 \u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0443 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0443 \u043e\u0434\u043d\u0456\u0454\u044e \u0440\u0443\u043a\u043e\u044e &#8211; \u0431\u0435\u0437 \u0437\u0443\u0441\u0438\u043b\u044c, \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0431\u0443\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0457\u0457.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041c\u0430\u0433\u043d\u0456\u0442\u043d\u0456 \u0437\u0430<\/strong>\u0441\u0442\u0456\u0431\u043a\u0438<br\/>\u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0449\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0437 \u043d\u0435\u0437\u0440\u0443\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0456\u0431\u043a\u0430\u043c\u0438. <strong>\u041c\u0430\u0433\u043d\u0456\u0442\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0456\u0431\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0456\u0432<\/strong> \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u043a\u0438 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0435\u0431\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0430\u0431\u043e \u0432\u0456\u0434\u0441\u0442\u0435\u0431\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0443, \u0449\u043e \u0456\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u044f\u043d\u043e\u043a \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u0430\u043b\u044e\u043c\u0456\u043d\u0456\u0454\u0432\u0430 \u0440\u0430\u043c\u0430<\/strong><br\/>\u041c\u0456\u0446\u043d\u0430, \u0430\u043b\u0435 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0430, <strong>\u0430\u043b\u044e\u043c\u0456\u043d\u0456\u0454\u0432\u0430 \u0440\u0430<\/strong> \u043c\u0430 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u0454 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0443 \u043c\u0430\u043d\u0435\u0432\u0440\u0435\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0432 \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0437 \u0441\u0438\u0434\u0456\u043d\u043d\u044f\u043c.<\/li>\n<\/ul>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<p>\u041d\u0435\u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0433\u0443\u043b\u044f\u0454\u0442\u0435 \u0432\u0438 \u043c\u0456\u0441\u0442\u043e\u043c \u0447\u0438 \u0434\u0440\u0456\u043c\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0432 \u043f\u0430\u0440\u043a\u0443, \u0435\u0440\u0433\u043e\u043d\u043e\u043c\u0456\u0447\u043d\u0435 \u0441\u0438\u0434\u0456\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043a\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431 \u0432\u0430\u0448\u043e\u0457 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0438 \u0456 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454 \u0432\u0430\u0448\u0456, \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u043d\u0443 \u043c\u0438\u0442\u044c \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u043f\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u044e, \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u043e\u044e \u0456 \u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u043e\u044e.<\/p>\n\n<p><\/p>\n\n<p><\/p>\n\n<p><\/p>\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0412\u0438\u0431\u0456\u0440 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u0437\u043e\u0447\u043a\u0430 &#8211; \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u0442\u0438\u043b\u044e, \u0446\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0443, \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u0442\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0432\u0430\u0448\u043e\u0457 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0438. \u0412\u0456\u0434 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0438\u0445 \u0434\u043d\u0456\u0432 \u0443 \u043b\u044e\u043b\u044c\u0446\u0456 \u0434\u043e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043a\u0443 \u043c\u0430\u043b\u044e\u043a\u0430 \u0432 \u0441\u0438\u0434\u0456\u043d\u043d\u0456, \u043a\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u044f\u0441\u043a\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0456\u0433\u0440\u0430\u0454 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0443 \u0440\u043e\u043b\u044c \u0443 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0446\u0456 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438 \u0442\u0430 \u0440\u0443\u0445\u0456\u0432 \u0432\u0430\u0448\u043e\u0457 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0438. \u0423 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0431\u043b\u043e\u0437\u0456 \u043c\u0438 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0443\u0454\u043c\u043e \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0435\u0440\u0433\u043e\u043d\u043e\u043c\u0456\u043a\u0438 \u043a\u043e\u043b\u044f\u0441\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u043a\u043b\u044e\u0447\u043e\u0432\u0456 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0438 &#8211; \u043b\u044e\u043b\u044c\u043a\u0443, \u0448\u0430\u0441\u0456 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u044f\u043d\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0431\u043b\u043e\u043a &#8211; \u0449\u043e\u0431 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u0432\u0430\u043c \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0443\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0431\u0456\u0440, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u0442\u0438\u043c\u0435 \u0456\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0430\u043c \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0438.  <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":22432,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_seopress_robots_primary_cat":"none","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","footnotes":""},"categories":[567,566],"tags":[],"class_list":["post-22423","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-567","category-566"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tutis.lt\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22423","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tutis.lt\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tutis.lt\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tutis.lt\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tutis.lt\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22423"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tutis.lt\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22423\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tutis.lt\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/22432"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tutis.lt\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22423"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tutis.lt\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22423"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tutis.lt\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22423"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}